生病之後，對於人生有所頓悟，也開始改變了生活的步調及生活方式。 除了正常作息、保持好心情、也開始認真保養身體、開始給自己運動時間、偶爾三餐飲食也會加入藥膳飲食 對於飲食方面也不馬虎…

去年因為買過金德老爹宅配人氣美食的辣到滇辣椒醬，整個就愛上它的滋味，拿來做料理整個味道夠勁有味。 今年過年必備的臘肉就決定與愛吃辣好友一起團購金德老爹雲南麻辣臘肉。 臘肉的產生可算…

乾拌麵條在我家餐桌上很常出現，它是職業婦女的好幫手，不只能當早餐、午餐、晚餐、還能當宵夜 家裡囤個幾組不同口味的乾拌麵，不管是要簡單吃還是加入豪華配料的豪華爽吃都是馬上輕鬆能端出來…

地方媽媽又來要廣傳宅經濟，現在疫情關係人人自危，不僅搶口罩、搶衛生紙甚至也搶起了泡麵及罐頭。 現在去大賣場人擠人搶貨不適合我的風格，媽媽寧願多看一集『愛的迫降』或是『梨泰院』直接滑…

吃火鍋時候總是會有許多必吃的配角，不然就不是吃火鍋！像我去年開始減醣飲食後，吃火鍋的機率非常的高。 為了增加蛋白質的來源也開始多攝取豆製品。但購買生的豆製品存放時間短有時候還沒吃完…

有時新鮮的食材但手拙及不擅於調味，總是欠一味浪費了好食材！ 當媽後偶爾也想輕鬆上菜才能多些時間好好休息，所以在家的常備醬料絕對不可少。 一走進各大賣場的懶人醬料區的層架上商品也越來…

以前不管吃什麼都要加辣，因為我個人從小就喜歡吃辣。 隨著孩子的出生，孩子的不吃辣後，料理食材都要另外加辣自己獨享。 現在家中冰箱一定要有一瓶強度很高的辣椒醬，來滿足一下自己。 現在的…